Was ist Meditation?

In dieser ersten Episode der Serie “Meditation-Silence” erklärt Sri Chinmoy (1931-2007) persönlich was Meditation ist und demonstriert Meditation im Video Abschnitt des Clips. Es handelt sich um einen Auszug aus einem TV-Interview mit Englischem Originalton.

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Verstand und Herz

In der Meditation gehen wir über unseren Verstand hinaus in unser Herz – die Essenz unseres Wesens. In diesem Video erklärt der Meditationslehrer Sri Chinmoy, wie man inneren Frieden erreichen kann, indem wir mehr und mehr im Herzen leben.